Preço

Parte Terrestre: US$ 5600,00 para grupo mínimo de 06 passageiros em quarto duplo. Para grupos menores, consultar preço.

Obs: Os valores serão convertidos pelo Euro venda do dia do pagamento. Para consultar a taxa de câmbio, acesse http://economia.uol.com.br/cotacoes/

Single Supplement: consultar.

O PREÇO INCLUI:

• Acomodação em hotéis em Osh e Bishkek, em quartos duplos, com café da manhã;
• Vôos domésticos;
• Transporte especificado no roteiro;
• Acompanhamento de guia da Morgado Expedicões a partir de Bishkek;
• Acompanhamento de um guia local em grupos de 4 a 6 clientes e de dois guias locais em grupos de 7 a 10 clientes (um guia para cada 3 clientes);
• Permissão de escalada;
• Alimentação completa durante a escalada;
• Acomodação em barracas para duas pessoas nos campos Base e 1 (ABC);
• Acomodação em barracas para duas ou três pessoas nos campos 2 e 3; 
• Carregadores entre Campo Base e Campo 1 (25 Kg por pessoa) e entre o
  Campo Base e o Campo 3 (10 Kg por pessoa);
• Barraca refeitório e barraca banheiro no Campo Base e no Campo 1 (ABC);
• Gerador para uso dos clientes para recarga de máquinas fotográficas ou celular;
• Material para cozinhar nos campos de altitude (fogareiros, panelas e gás);
• Visto de entrada no Kyrgystão a ser tirado na chegada.

O PREÇO NÃO INCLUI:

• Vôos internacionais;
• Alimentação fora da montanha;
• Taxas de embarque;
• Vistos ou gorjetas;
• Bebidas engarrafadas durante a expedição;
• Qualquer item não citado acima.

POLÍTICA DE CANCELAMENTO

A Morgado Expedições cobrará uma taxa de cancelamento de 20% do valor da viagem de clientes, caso a desistência aconteça entre 60 e 30 dias antes do início da mesma e 50% de clientes que desistirem da viagem entre 29 dias e 15 dias antes da data do início da viagem. Depois disso não haverá restituição de nenhuma parte do pagamento.

Itinerário Resumido   

1° Dia –  Chegada a Bishkek e vôo a Osh

2° Dia -  Traslado ao Campo Base

3° Dia -  Campo Base

4° Dia -  Caminhada de aclimatação a 4100 metros

5° Dia -  Caminhada ao Campo 1 (4300 mts)

6° Dia -  Volta ao Campo Base

7° Dia -  Campo Base – Campo 1

8° Dia -  Campo 1 – Campo 2

9° Dia -  Campo 2 – Campo 3 - Campo 2

10° Dia - Campo 2 - Campo Base

11 ° Dia - Campo Base

12° dia - Campo Base - Campo 1

13° Dia -  Campo 1 – Campo 2

14° Dia - Campo 2 – Campo 3

15° Dia - Campo 3 - Cume - Campo 3

16° Dia - Campo 3 – Campo 1

17° Dia - Campo 1 – Campo Base

18° Dia - Dia extra para cume

19° Dia - Campo Base - Osh

20° Dia - Osh - Bishkek

21° Dia - Vôo internacional

Itinerário Detalhado

1° Dia – Chegada a Bishkek e vôo a Osh. Translado ao hotel e as 9 horas da amanhã e restante do dia livre para descansar dos longos vôos.

2° Dia – Viagem de 300 quilômetros com 7 horas de duração ao Vale Achk-Tash. Acomodação em barracas duplas no Campo Base a 3800 metros de altitude. O Campo Base está localizado em um lindo platô repleto de flores de montanha.

3° Dia – Hoje organizaremos nosso equipamento e nos familiarizaremos com ele. À tarde pequena caminhada próxima ao Campo Base.

4° Dia – Hoje faremos nossa primeira caminhada de aclimatação chegando a 4100 metros. Esta caminhada será por uma trilha de montanha e nos levará até o passo Puteshestvennikov onde podemos encontrar neve. Essa caminhada deverá levar ao redor de 7 horas.

5° Dia – Hoje pela primeira vez dormiremos na montanha. Começaremos cedo após o café da manhã e voltaremos a percorrer o mesmo caminho até o passo. De lá desceremos até o pé do Glaciar Lenin onde atravessaremos um rio. Esta travessia as vezes pode apresentar algum problema dependendo do nível das águas. Seguiremos então pelo glaciar por metade do caminho e depois pela morena lateral. Esta caminhada deve demorar ao redor de 6 horas. Montaremos acampamento e dormiremos no Campo 1 a 4400 metros de altitude. O campo 1 também é chamado de Campo Base Avançado (Advanced Base Camp – ABC), pois é assim como o Base um campo permanente com banheiros, eletricidade e água corrente.

6° Dia - Pela manhã descida ao Campo Base com 4 horas de duração. Tarde livre para descanso. Este foi o nosso primeiro ciclo de aclimatação.

7° Dia – Caminhada com 6 horas de duração ao Campo 1. Agora, já mais aclimatados deveremos fazer este percurso sem maiores esforços.

8° Dia – Hoje é o início de nossa escalada em neve propriamente dita. Usaremos pela primeira vez nossas botas duplas, crampons e andaremos em grupos pequenos e encordados. Iniciaremos a escalada subindo pelo centro da Face Norte e contornando as muitas cravasses desta seção. Teremos então uma encosta de 80 metros de altura com bastante inclinação (40 graus). Às vezes existe uma corda fixa nesta seção. Depois disso seguiremos pela parte direita da encosta até um primeiro platô de neve e após subirmos mais um pouco chegaremos no segundo platô onde se encontra o Campo 2 a 5300 metros. O percurso entre o Campo 1 e o Campo 2 deve demorar ao redor de 6 horas.

9° Dia - Hoje “tocaremos” o Campo 3 e desceremos ao Campo 1 para dormir. Boa parte de nossa escalada ao Campo 3 será por cristas e com isso esperamos baixas temperaturas e bastante vento. A encosta terá uma inclinação de 30 graus, mas a neve profunda pode dificultar nossa escalada. Após ao redor de 6 horas chegaremos ao Pico Razdelnava com 6200 metros e de lá atravessaremos para a esquerda, desceremos uma pequena sela e chegaremos ao campo 3  a 6100 metros. Volta no mesmo dia ao Campo 2.

10° Dia - Descida do Campo 2 ao Campo Base com 6 a 7 horas de duração. Concluimos assim nossa aclimatação.

11° Dia - Merecido descanso depois dos esforços dos últimos quatro dias. Estamos prontos agora para partirmos ao cume.

12° Dia - Hoje iniciaremos nosso último ciclo, o ciclo do cume. Mais uma vez percorreremos o agora muito conhecido caminho ao Campo 1.

13° Dia - Escalada do Campo 1 ao Campo 2. 

14° Dia - Escalada ao Campo 3 pela manhã e descanso a tarde para preparação para o difícil dia que nos espera. Neste dia é importantíssimo o descanso, a hidratação e a alimentação para termos reservas para o dia do cume.

15° Dia - Despertaremos as 2:30 da madrugada e após prepararmos e comermos nosso café da manhã partiremos ao redor de 4 da manhã para o cume. Nossa cuidadosa aclimatação dará os frutos esperados e apesar de ainda assim termos um dia duro pela frente o faremos com a segurança de sabermos que demos a maior chance ao nosso organismo dele adaptar-se a esta altitude. Subiremos por uma crista rochosa até chegarmos a uma estreita e inclinada (45 graus) faixa de neve com 70 metros de altura chamada de “A Faca”. No topo dela chegaremos a outra crista, desta vez nevada e finalmente chegaremos ao platô do cume. O cume verdadeiro está marcado com uma pilha de rochas de onde teremos os esforços destas ultimas 3 semanas recompensados por uma vista maravilhosa dos Pamirs.

Após as fotos e um pequeno descanso partiremos de volta ao nosso Campo 3. A subida e a descida devem demorar de 12 a 14 horas.

16° Dia - Escalada de volta ao Campo 1 com 6 horas de duração.

17° Dia - Caminhada de volta ao Campo Base. Comemoração!!!

18° Dia - Dia extra para o cume em caso de mal tempo.

19° Dia -Viagem de volta a Osh, com oito horas de duração. Traslado ao hotel.

20° Dia - Pequeno passeio pela cidade e a tarde vôo a Bishkek. Jantar de despedida.

21° Dia - Traslado ao aeroporto para vôo internacional.

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Perguntas e respostas mais frequentes

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1 - Como é o clima nesta viagem?::
Nas montanhas temos uma variação bastante grande de temperatura dependendo da altitude onde estamos. Iniciaremos nossa expedição no Campo base do Lenin a uma altitude de 3.800 m e chegaremos a 7.134 m, sendo que nossa noite mais alta será a 6.100 m. A temperatura esperada variará de  15 a 20 graus no começo do trekking até ao redor de 20 graus negativos no dia de cume podendo chegar a ser bem mais baixa de acordo com o vento (sensação térmica). Temos que estar preparados para enfrentar temperaturas extremas e por isso nossa lista de equipamentos é extremamente completa. Muitos desses equipamentos raramente serão usados em outras montanhas, por isso recomendamos alugar os mais específicos.

||||2 – Como serão nossos transportes?::
Voaremos da capital do país, Bishkek, para Osh e de lá seguiremos em uma van até o campo base do Lenin. O mesmo ocorrerá no caminho de volta.

||||3 – Como é nossa acomodação?::
Em Bishkek e Osh dormiremos em hotéis 3* e na montanha em barracas de alta montanha para duas pessoas. No campo 3 dormiremos 3 pessoas em cada barraca.
||||4 – Que roupas e equipamentos devo usar?::
Com nossa experiência de anos desenvolvemos uma completa lista de roupas e equipamentos para serem levados para o Lenin. Parte desta roupa pode ser deixada em Bishkek (o que não será útil na montanha), e o restante deverá ser colocada em um duffle bag (grande bolsa de cordura com zíper). Estes duffles também serão úteis para armazenar nosso equipamento nos transportes quando levamos equipamentos para os campos de altitude. No ato da inscrição você receberá uma cópia desta lista.

||||5 – Como esta montanha é classificada em termos de dificuldade?::
De toda nossa programação, juntamente com o Aconcagua este é o nosso maior desafio. É uma montanha de grande altitude, a expedição é longa, 17 dias na montanha, o clima é inclemente com sensação térmica podendo chegar a trinta graus negativos ou menos e o dia de cume exige um preparo físico e psicológico muito grande. E necessária uma preparação física cuidadosa e recomendamos àqueles que queiram se juntar a nós em julho de 2011 que desenvolvam um programa de treinamento específico de longa duração voltado a esta expedição. Não é necessário ser um super atleta para chegar ao cume do Lenin. Todos os anos vemos pessoas normais lograrem chegarem lá, mas ainda assim recomendamos o melhor preparo possível para que a escalada seja prazerosa e segura.

||||6 - Quanto dinheiro devo levar?::

Basicamente todas as despesas estão incluídas no preço e você necessitará de dinheiro para as refeições em Bishkek e Osh, compra e aluguel de equipamento pessoal.

||||7 – Existe um risco real de ter problemas com a altitude?::

Ao redor de 30% das pessoas que sobem acima de 3.000 metros sentem o que se chama de soroche, ou mal de altitude (AMS em inglês). Esse conjunto de sintomas como dor de cabeça, inapetência, náusea e vômitos em si, apesar de ser desagradável, não apresenta perigo e um dia de repouso, boa hidratação e sintomáticos normalmente resulta em reversão completa dos sintomas. Nosso roteiro foi desenhado levando em consideração principalmente uma cuidadosa aclimatação. Dormiremos cinco noites no campo base a 3.800 metros e no nesses dias faremos caminhadas de aclimatação chegando até um pouco acima de 4.300 metros. Isso nos deixará prontos fazermos o primeiro ciclo de aclimatação chegando até os 4400 metros do Campo 1. Após descansarmos uma noite no Campo Base estaremos prontos para subir ao Campo 2 e “tocar”o campo 3 a 6100 metros ainda porém, sem dormir lá. Após mais uma noite de descanso no Campo Base partiremos, agora muito bem aclimatados, ao nosso sonhado cume.

Não se esqueça que um de nossos guias, Manoel Morgado, é médico e uma das pessoas com mais experiência em medicina de montanha do Brasil.

||||8 – Necessito de visto?::
Sim, porém este visto será organizado por nós e tirado na chegada em Bishkek.  

||||9 - Existe algum limite de idade?:: Devido ao fato de que crianças têm maior predisposição a desenvolver Mal de Altitude recomendamos não levar crianças de menos de 13 anos para esta expedição. Adolescentes entre 14 e 16 anos devem estar em excelente preparo físico e já ter tido alguma outra experiência em altitude. Teremos o maior prazer em recomendar lindos trekkings a regiões com altitudes mais moderadas ideais para famílias. Quanto ao outro lado do espectro de idade, recomendamos que pessoas com mais de 50 anos visitem seu médico e que façam uma avaliação cardiológica antes de fazerem esta escalada.

||||10 – E se eu tiver alguma doença crônica como hipertensão ou diabetes?::
De um modo geral, doenças crônicas controladas não é impedimento para fazer a expedição, mas recomendamos fortemente que a pessoa consulte seu médico e que discuta com ele sobre se esta escalada é uma atividade adequada para ela. Estamos à disposição para dar ao seu médico todas as informações que ele necessite sobre a expedição para ele tomar sua decisão. Entre em contato conosco.  

||||11 – Como é nossa comida na montanha?::
No Campo Base comeremos as refeições preparadas por nosso cozinheiro. Nos campos de altitude cada barraca receberá um fogareiro e será responsável por derreter água para o seu consumo. Claro que os guias ajudarão com a coleta da neve e ensinarão sobre o funcionamento dos fogareiros de montanha. Usaremos comida liofilizada nos campos de altitude.

||||12 – E se por alguma razão eu não conseguir chegar ao cume?::
Com um guia para, no máximo, três clientes nós temos staff suficiente para cobrir qualquer eventualidade com segurança. Se você não conseguir chegar ao cume sempre haverá um guia disponível para acompanhá-lo de volta ao campo mais próximo onde com segurança pode aguardar pelo restante da equipe. O mesmo acontecerá em qualquer ponto da montanha caso alguém se enferme.

||||13 – E se eu tiver outras dúvidas?::

Sabemos que antes de se inscrever para uma viagem como esta é natural que as pessoas tenham várias dúvidas. Se você tem alguma que não foi esclarecida acima, por favor, não hesite em entrar em contato com seu agente de viagens ou conosco através da web page www.morgadoexpedicoes.com.br ou do email Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Na web page, além da nossa programação, você encontrará os blogs de Manoel Morgado e Andrea Cardona (em espanhol) contando onde têm andado nos últimos quatro anos. São mais de 70 boletins relatando suas vidas pelos vários continentes e descrevendo as várias atividades, trekkings, escaladas em neve e gelo, vela e viagens culturais por lugares incríveis, que são suas paixões.  

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1.     PÉS::

• BOTAS DE CAMINHADA
  Devem ser específicas para trekking e cobrir o tornozelo. Compradas com antecedência e "amaciadas”. Comprar no Brasil. Recomendamos botas italianas como a Asolo, Scarpa ou La Sportiva. No Brasil é mais fácil encontrar da marca Salomon ou da Snake.
  Se você já tem a sua e se ela já tem mais de cinco anos, mesmo em bom estado, substitua por uma nova. Tanto a cola como os materiais ressecam com o passar do tempo e existe o risco de descolamento da sola.

• MEIAS DE TREKKING E LINERS
  Meias, no mínimo seis, duas de trekking e quatro mais grossas e mais longas para usar com as botas duplas. O ideal são meias de trekking de lã ou outro material térmico como a das marcas Thorlo, Smart Wool, Mund ou Fox River. Essas meias devem ser específicas para trekking, compradas em casas especializadas. Para quem tem extremidades frias é recomendado levar também dois pares de meias finas ou liners de material térmico tipo capilene ou polipropileno. Você vai notar que as meias de trekking são bastante caras, mas pense que estará andando por muitos dias. É importante ter os pés secos, confortáveis e quentes.

• PAPETE
  Um par de sandálias ou chinelos. O ideal são "papetes", pois podem ser usadas com meias durante o trekking, para descansar os pés após chegarmos ao acampamento.

• TÊNIS
  Um par de tênis para os passeios em Bishkek.

||||2.    PERNAS::

• SEGUNDA PELE
  Duas calças térmicas (segunda pele) tipo capilene ou polipropileno. Recomendamos o modelo Power Stretch tights da Mountain Hardwear.
  - Para homens: clicar aqui
  - Para mulheres: clicar aqui
  
  

• CALÇA TREKKING
  Duas calças de trekking. Recomendamos o modelo Chockstone da Mountain Hardwear:
  - Para homens: clicar aqui
  - Para mulheres modelo Cohesion: clicar aqui
  Estes novos matérias de calças de trekking são mais justos já que de material stretching e resistentes a água secando com muita facilidade e sujando menos.

• CALÇA DE FLEECE
  Calça de fleece fino para usar a noite na barraca refeitório. Recomendamos o modelo Microchill da Mountain Hardwear
  
  

• SOBRE CALÇA
  Uma sobre calça de material impermeável e respirável (como Gore Tex) com zíper lateral integral de modo a poder colocá-la e retirá-la sem precisar tirar a bota e crampons. Comprar algo como o modelo Escape da Mountain Hardwear
  

• SHORTS
  Um short ou bermuda. Pode ser também uma calça com zíper na perna.

• CALÇA TÉRMICA
  Calça de material sintético (primaloft) de preferência com zíper lateral integral para fácil colocação e retirada. Recomendamos algo como o modelo Compressor PL Pants da Mountain Hardwear
  

||||3.    TRONCO::

• SEGUNDA PELE
  Duas blusas térmicas (segunda pele) tipo capilene, polipropileno ou melhor ainda Power Stretch. Recomendamos o modelo Power Stretch Zip T  da Mountain Hardwear:
  - Para homens: clicar aqui
  - Para mulheres: clicar aqui
  
  

• CAMISETAS DRY FIT
  No mínimo duas camisetas de manga curta e três camisetas de manga longa (além da roupa de baixo), de preferência de material tipo dry fit. Recomendamos os da marca brasileira Solo ou o modelo Wicked Lite da Mountain Hardwear.

• FLEECE FINO
  Um pulôver de fleece fino. Recomenamos o modelo Microchill da Mountain Hardwear:
  - Para homens: clicar aqui
  - Para mulheres: clicar aqui
  
  

• FLEECE GROSSO
  Um pulôver de "fleece" grosso. Recomenamos o modelo Monkey da Mountain Hardwear:
  - Para homens: clicar aqui
  - Para mulheres: clicar aqui
  
  

• ANORAK
  Um anorak com gorro, de preferência de material respirável como Gore Tex. Este anorak deverá ser bastante fino e ocupar pouco espaço, já que estará dentro de sua mochila todos os dias. Evitar anoraks forrados de fleece. Existem vários modelos, mas o importante é buscar um com capuz ajustável, zíper em baixo dos braços para melhor ventilação.
  - Para homens o modelo Epic da Mountain Hardwear: clicar aqui
  - Para mulheres o modelo Epic da Mountain Hardwear: clicar aqui
  
  

• CASACO DE PENA DE GANSO
  Recomendamos o modelo Sub Zero Hooded Jacket da Mountain Hardwear: clicar aqui
  
  

||||4.    CABEÇA::

• GORRO
  Gorro de fleece grosso cobrindo as orelhas. Deve ser algo como o modelo Dome Perignon da Mountain Hardwear: clicar aqui
  
  

• BONÉ
  Pode ser com ou sem proteção para o pescoço tipo legionário.

• CACHECOL OU BUFF
  Cachecol de fleece, lã ou um Buff, produto espanhol extremamente versátil: clicar aqui
  

• BALACLAVA
  Recomendamos o modelo Balaclava Power Stretch da Mountain Hardwear: clicar aqui
  
  

• MÁSCARA PARA ROSTO
  
  • Recomendamos a face mask do Outdoor Research: clicar aqui
  
  

||||5.    MÃOS::

• LUVA FINA
  Um par de luvas finas de material térmico. Recomendamos o modelo Heavyweigh Power Stretch da Mountain Hardwear.
  - Para homens: clicar aqui
  - Para mulheres: clicar aqui
  
  

• LUVA GROSSA
  Um par de luvas grossas. A luva grossa deve ser grande o suficiente para ser usada com a fina por baixo sem comprimir as pontas dos dedos. Recomendamos o modelo Medusa da Mountain Hardwear por US 90: clicar aqui
  
  

• LUVA LINERS
  Para ser usado sob os mittens. Tem de ser o mais fina possível para não isolar os dedos, mas ao mesmo tempo não deixar a pele exposta quando for necessário tirar os mittens. Comprar algo como o modelo Butter Liners da Mountain Hardwear: clicar aqui
  
  

• MITTEN
  Um par de mittens (luvas sem dedos) – Recomendamos o modelo Alti Mitts da Oregon Research que é considerada a mitten mais quente do mercado usada para as 8.000 metros: clicar aqui
  

||||6.    EQUIPAMENTOS DE TREKKING::

• ÓCULOS
  Óculos escuros com filtro UV. Levar dois pares por segurança. É necessário ter proteção lateral. Recomendamos da marca Julbo, principalmente os modelos foto cromáticos como o Explorer por US$ 102: clicar aqui
  

• MOCHILA – DAY PACK
  Uma mochila média de capacidade entre 35 a 50 litros com alças bem confortáveis e acolchoadas. Se comprar no Brasil recomendamos da marca Doiter como modelo Spectro 38: clicar aqui
  
  

• COBRE MOCHILA
  Algumas mochilas como a Doiter já vem com o cobre mochila, outras não. Recomendamos algo como a da Sea to Summit: clicar aqui
  

• HEAD LAMP
  Lanterna com pilhas reservas. Recomendamos o modelo Storm  da marca Black Diamond: clicar aqui
  
  

• BASTÕES DE CAMINHADA
  Bastões de caminhada de altura regulável. Recomendamos o modelo Countour Ellipt Compact da Black Diamond: clicar aqui
  
  

||||7.    EQUIPAMENTOS DE ESCALADA::

• SLLEPING BAG
  Saco de dormir confortável para temperaturas de menos 30 graus. Pode ser algo como o modelo Wrath da Mountain Hardwear: clicar aqui
  
  

• COLCHONETES
  Levar dois colchonetes, um inflável e um não inflável. Além do conforto e maior isolamento térmico o não inflável serve de back up caso o inflável fure.
  Colchonete não inflável tipo Ridge Rest da Thermarest: clicar aqui
  Colchonete inflável da Thermarest modelo Pro Lite Plus: clicar aqui
  
  

• MOCHILA CARGUEIRA
  Sugerimos também que traga a maior mochila cargueira que encontrar, de não menos de 80 litros. Tendo acesso a compras no exterior recomendamos a mochila Denali Pro (105 litros) da marca Gregory: clicar aqui
  

• ICE AXE DE CAMINHADA
  Recomendamos o modelo Raven Pro da Black Diamond: clicar aqui
  
  

• BOTA DUPLA
  Recomendamos das mesmas marcas das botas de trekking. Botas de trekking que aceitam crampons não são adequadas para esta expedição, pois não são quentes o suficiente. Como referência ver o modelo AFS 8000 da Asolo: clicar aqui
  

• CRAMPONS
  Recomendamos o modelo Saber Tooth Clip da Black Diamond: clicar aqui
  
  

• GAITORS (POLAINAS)
  Recomendamos o modelo Pinnacle Stretch da Mountain Hardwear:
  - Para homens: clicar aqui
  - Para mulheres: clicar aqui
  
  

• MOSQUETÕES
  Recomendamos trazer três sem trava e dois com trava sendo que um deles grande modelo pera

• HARNESS (CADEIRINHA)
  Cadeirinha (harness). Se comprar recomendamos algo como esta da Black Diamond: clicar aqui
  Obs: é importante ter ajuste das pernas para usar com muitas ou poucas camadas de roupa

• GOOGLE
  Recomendamos da marca Julbo, modelo Revolution foto cromático: clicar aqui
  

• CORDIN
  Comprar seis metros de cordin de 5mm para o nó “prussic” e usos diversos.

||||8.    MISCELÂNIA::

• PURIFICADOR DE ÁGUA
  Purificador de água a base de iodo (é o mais efetivo) em comprimidos. Se não encontrar produtos a base de iodo comprar um a base de cloro.

• PEE BOTTLE
  Este é um cantil de boca larga para ser usado como urinol a noite para não termos de sair da barraca para urinar. Pode não parecer importante, mas acredite, é muito desagradável sair de um sleeping quentinho e ir para fora da barraca que está a vários graus negativos. Para mulheres que não se sentem confortáveis em usar um cantil sugerimos comprar um tupeware cilíndrico de ao redor de 15x15 centímetros.

• CANTIL
  Dois cantis de 1 litro. Os cantis de plástico duro são os mais recomendados, principalmente os de boca larga. Como enchemos os cantis nos riachos, não é recomendável qualquer cantil que seja recoberto por tecido, pois molha. Recomendamos os da marca Nalgene por US$ 12: clicar aqui
  

• FILTRO SOLAR E LABIAL
  Filtro solar com proteção mínima fator 25 e protetor labial com filtro solar. Se achar, comprar algum produto que além da proteção química tenha também proteção física com um componente de zinco.

• TOALHA
  Toalha. Recomendamos comprar uma wet towel, toalha de material sintético que deve ser guardada molhada e com isso não fica com mau cheiro.

• DUFFLE BAG
  Saco de cordura ou nylon grosso para as mulas levarem seu equipamento durante o trekking.

• CADEADO
  Comprar de tamanho médio para o duffle bag. Sugerimos os de números ao invés de chave, pois são mais práticos.

• MÁQUINA FOTOGRÁFICA
  Máquina fotográfica. razer uma digital leve e pequena que possa ser guardada dentro do bolso do casaco de pena e com isso proteja as baterias contra o frio.

• SNACKS
  Recomendamos levar dois snacks por dia da expedição para comer entre as refeições. Por um snack entende-se a quantidade de calorias equivalente a uma barra de cereais. Pode ser chocolate, frutas secas, nozes, barra de cereais, castanhas, bolachas etc. Ao comprar, procure a melhor relação calorias po grama, mas pense também em trazer algo que mesmo com a inapetência da altitude você terá vontade de comer.

• PAPEL HIGIÊNICO
  Recomendamos usar lenços de papel pois são mais leves e mais fáceis de carregar. Trazer ao redor de um pacote com 10 lenços por dia de expedição.

• LENÇOS UMEDECIDOS
  Lenços umedecidos, os da marca Jhonson são mais macios a agradáveis ao tato. Após limpeza com os lenços umedecidos recomendamos usar talco para tirar a sensação pegajosa que os lenços deixam.

• LENCOS DE PAPEL
  Lenços de papel em grande quantidade (nas montanhas, devido ao ar frio e seco, a coriza é constante).

• TALCO
  Para ser usado após fazer a higiene com os lenços umedecidos. Dá uma sensação de limpeza maior. Trazer uma embalagem pequena.

• HAND AND FOOT WARMER
  Envelopes que ao reagir com o ar liberam calor por aproximadamente 8 horas. Existem modelos específicos para as mãos e para os pés não podendo-se usar os de mãos para os pés e vice e versa.

• UTENCÍLIOS DE COZINHA
  Cada escalador deverá levar uma panela de 2 litros com tampa, de preferência das próprias para camping sem cabo, mas com uma agarra de metal que serve para segurar quando necessário: clicar aqui
  Também cada escalador precisa levar uma colher e um garfo de plástico leve. clicar aqui
  É uma boa idéia se elas tiverem um furo no cabo e possam ser presas com um mosquetão pequeno e com isso preso a uma das alças internas da barraca para não se perderem. Cada escalador deve também levar dois isqueiros e esses devem ter um barbante amarrado ao corpo deles com silver tape para que não se percam (é impressionante como as coisas desaparecem em uma barraca com duas pessoas).

• ARTIGOS DE TOILETE

• ÓCULOS DE GRAU RESERVA

• IPOD - opcional

• DIÁRIO - opcional

• LIVROS - opcionais

• REMÉDIOS
  Medicamentos de uso pessoal. Trazer do Brasil. Recomendamos a seguinte lista:
  
  • Ciprofloxacina para tratamento de diarréia bacteriana;
  • Azitromicina para tratamento de infecções bacterianas das vias respiratórias;
  • Analgésicos como Novalgina ou Paracetamol;
  • Descongestionante nasal como Naldecon diurno e noturno;
  • Rehidratante oral em pó;
  • Antiinflamatório;
  • Fibra como Metamucil caso você tenha tendência para obstipação.
  
  OBS: O guia trará drogas mais especificas para o tratamento de Mal de Altitude além de medicamentos injetáveis, ataduras, imobilizações, etc.

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Junho / Julho 2011

Inicio: chegada a Bishkek em 30 de junho de 2011

Término: saída de Bishkek em 20 de julho de 2011

Vôos

Para este destino temos duas opções:

British Airways e Turkish Airlines.

Visto

O visto do Kyrgyzstão será organizado pela Morgado Expedições com antecedência e será obtido na chagada a Bishkek no aeroporto.

Seguro

Para esta viagem é obrigatório o seguro de viagens que inclua resgate por helicóptero.

Vacinas

Para passageiros viajando com passaporte brasileiro é obrigatório ter a vacina de Febre Amarela. Recomendamos também as vacinas de Hepatite A e Febre Tifóide.  Recomendamos conversar com o seu médico sobre vacinação e fazer uma consulta a um dos serviços de Medicina dos Viajantes. Esses serviços são disponíveis no Laboratório Fleury (011 319 0828 com o Dr Jessé) ou no Hospital Emílio Ribas de segunda a sexta feira das 12 às 17 horas (011 3896 1400 com a Dra Tânia).

DIFICULDADE DESTA VIAGEM 

GRAUS DE DIFICULDADE

1 – Viagens sem trekking com caminhadas leves de poucas horas e sem altitude. Acomodação em hotéis ou pousadas.

2 – Trekkings com caminhadas de até 7 horas diárias com menos de 10 dias de duração e com altitude inferior a 4500 metros. Sem dificuldade técnica e em terreno sem neve ou gelo. Acomodação em barracas ou abrigos de montanha (lodges).

3 – Trekkings com caminhadas de até 8 horas diárias com até 15 dias de duração e com altitude inferior a 6000 metros. Pode apresentar passagens em trilhas estreitas sem proteção e com parte do caminho em neve e gelo, mas sem cravasses ou dificuldades técnicas. Não exige experiência anterior. Acomodação em barracas ou abrigos de montanha (lodges).

4 – Trekkings ou escaladas que envolvem pelo menos um dia com mais de 12 horas de caminhada / escalada e com altitude inferior a 6000 metros.  Pode envolver caminhadas / escaladas noturnas com frio intenso. Não exige experiência anterior, mas necessita equipamento mais especializado. Acomodação em barracas ou abrigos de montanha (lodges).

5 – Escaladas que envolvem pelo menos um dia com mais de 12 horas de escalada e com altitude inferior a 7000 metros.  Pode envolver escaladas noturnas com frio intenso. Não exige experiência técnica anterior, mas recomenda-se fortemente experiência em trekkings em altitude de pelo menos 5500 metros. Necessita equipamento especializado como botas duplas, crampons, cadeirinha. Recomenda-se excelente forma física. Acomodação em barracas de alta montanha. Não é necessário carregar mochilas pesadas.

6 – Escaladas que envolvem pelo menos um dia com mais de 12 horas de caminhada / escalada e com altitude superior a 7000 metros e com duração superior a 15 dias.  Pode envolver escaladas noturnas com frio intenso e mochilas de até 15 quilos. Recomenda-se  experiência básica técnica anterior como andar em glaciares com crampons, e  ter estado a altitudes superiores a 6000 metros. Expedições participativas onde os escaladores ajudam em todos os aspectos da expedição como montar o acampamento e derreter neve para produzir líquidos. Necessita equipamento especializado como botas duplas, crampons, cadeirinha. Recomenda-se excelente forma física. Acomodação em barracas.

7 – São nossas expedições mais difíceis e que exigem forma física excepcional, ser confortável com todos aspectos de escalada em neve e gelo tendo feito um curso Básico de montanhismo ou ter participado de outra expedição em alta montanha com altitudes de pelo menos 7000 metros. Envolve o risco inerente deste tipo de expedição como avalanches e queda em cravasses. Necessita equipamento técnico especializado. Acomodação em barracas. Espírito de equipe é fundamental e espera-se que os escaladores ajudem em todos os aspectos da expedição.

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Para você inscrever-se em nossas expedições, por favor, entre em contato com uma das operadoras de turismo listadas abaixo em ordem alfabética. A Morgado Expedições não aceita inscrições diretamente.