Viagem Do Tibete Ao Nepal

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• - Para Katmandu, levar roupas leves e confortáveis, pois as temperaturas normalmente estarão ao redor de 28°C durante o dia.

• - Para o Tibete, recomendamos roupas adequadas para temperaturas entre 8°C e 20°C, incluindo calças compridas, fleece ou agasalho leve e uma jaqueta corta-vento ou impermeável.

• - Para a visita ao Campo Base do Everest e para a noite em Rongbuk, levar roupas adequadas para temperaturas que podem chegar a alguns graus abaixo de zero, incluindo segunda pele, fleece, casaco quente, gorro e luvas.

• - Calçados confortáveis para caminhadas curtas e deslocamentos urbanos.

• - Óculos escuros, protetor solar e protetor labial. Devido à altitude e ao ar seco, a radiação solar no Tibete é bastante intensa.

• - Garrafa de água ou cantil.

• - Medicamentos de uso pessoal.

• - Adaptador universal para tomadas.

• - Pequena mochila para uso diário durante os passeios.

• - Câmera fotográfica ou celular com espaço suficiente para registrar algumas das paisagens mais espetaculares do Himalaia.