Curso básico de escalada em Rocha

Curso básico de escalada em Rocha

Local: Parque Nacional do Itatiaia
Duração: 3 dias
Data: de abril a outubro

Neste curso iremos focar nas técnicas de escalada em top rope.

Abordaremos os equipamentos usados em escalada em rocha, tais como: cordas e cordeletes, fitas, mosquetões, cadeirinhas, capacete, freios e outros.

Movimentos básicos de escalada: escalaminhada, centro de gravidade e equilíbrio, tipos de agarra e de terreno.

Técnicas básicas de escalada: princípios e práticas de ancoragens em proteções fixas, sistema de segurança top rope, sistemas de segurança para rapel (rapel com segurança de baixo, rapel autoassegurado, rapel assistido).