Palestras TALKS-ME

Claudia Faria destacará nesta palestra a importância da respiração e como a prática do Yoga pode nos ajudar na montanha.

O que será que a respiração revela sobre sua jornada em meio a montanha? A respiração é tão importante na vida que o ato inspirar virou uma proposta de entusiasmo, motivação. Quando a montanha nos desafia a respiração se torna agitada, quando a montanha nos acolhe a respiração flui com prazer! A respiração é o veículo constante de inspiração e por isso a professora de Yoga, escaladora e médica Claudia Faria nos convida a vir experimentar a sua respiração, entender como ela influencia no estado emocional e como poderá nos ajudar a vencer barreiras, cansaço, ansiedade, medo e acender a sua motivação mesmo nos momentos mais difíceis, onde está prestes a desistir.

BIO.

De um sorriso que encanta, uma voz-mantra e uma paixão pelo que faz, Claudia Faria mergulhou de cabeça na filosofia do Yoga e no mundo vertical da escalada outdoor aos 14 anos de idade. Formada em Medicina Veterinária, escaladora de grandes paredes com 20 anos de experiência e palestrante habitual sobre bem-estar e inteligência emocional, Claudia criou com 26 anos seu próprio método de ensino e fundou o Método Yoga Adventure, que utiliza a técnica milenar Hindu para ajudar a reeducar o comportamento das pessoas, contribuir para que cada um revele seu próprio desafio, ajudando na realização de sonhos e descobertas.

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