Palestras TALKS-ME

A Nutricionista especializada em esportes, Tânia Rodrigues, nos dará importantes informações sobre Nutrição na montanha.

Teremos a oportunidade de aprofundar nossos conhecimentos sobre nutrição na montanha com Tânia Rodrigues, que nos falará sobre produção de energia em treinos de alta intensidade, alimentação pré e pós treino, adequação nutricional em treinos específicos para montanha, suplementos alimentares em situações especiais, quais alimentos não podemos esquecer levar quando vamos na montanha.

BIO.

Tânia Rodrigues  é Nutricionista UMC 1986 - CRN3-2486, especialista em Fisiologia do exercício - Unifest, titulada Especialista em Nutrição Esportiva (ASBRAN), mestre em Gerontologia Social - PUC-SP, sócia Diretora Técnica da RGNutri, docente convidada dos cursos de Pós-Graduação de Nutrição Clínica e Esportiva do CEEN –PUC de Goiás e CEFIT – SP e em várias cidades brasileiras, co autora das Diretrizes 2003 e 2009 da Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte, presidente fundadora da Ass. Bras. De Nutrição Esportiva ( ABNE) e atual presidente na gestão 2020-2022.

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