Itinerario
Itinerário Resumido 
1° Dia – Chegada a Katmandu
2° Dia – Katmandu
3° Dia - Katmandu
4° Dia - Vôo de Katmandu a Lukla e caminhada a Monjo
5° Dia - Monjo - Namche Bazaar
6° Dia – Namche Bazaar – Thamo
7° Dia - Thamo - Kunde
8° Dia - Kunde - Deboche
9° Dia - Deboche - Dimboche
10° Dia - Dimboche - Dugla
11° Dia - Dugla - Lobuche
12° Dia - Lobuche - Gorak Shep - Kala Patar - Gorak Shep
13° Dia - Gorak Shep – Campo Base do Everest
14° Dia – Campo Base – Dimboche
15° Dia – Dimboche - Deboche
16° Dia - Deboche - Monjo
17° Dia - Monjo - Lukla
18° Dia - Vôo de Lukla – Katmandu
19° Dia - Katmandu
20° Dia – Vôo de retorno ao Brasil
Itinerário Detalhado
1° Dia – Chegada a Katmandu e traslado ao Hotel Radisson (5*). Hoje revisarremos o equipamento de todos para no dia seguinte comprarmos e alugarmos o que for necessário.
2° Dia - De manhã, passeio a pé pela Durbar Square, a praça do antigo palácio real, lindo conjunto arquitetônico com o palácio e inúmeros templos. Neste passeio abordaremos temos de budismo, hinduismo, arquitetura e história do Nepal. No final da tarde sairemos para comprar os equipamentos de montanha.
3° Dia – Pela manhã, visita a dois importantes templos na periferia de Katmandu, Pashupatinath, templo dedicado ao Lord Shiva, aqui em sua manifestação como Pashupati, é o mais importante templo hindu do Nepal. Situado às margens do sagrado rio Bagmati, é o principal local de cremações no Nepal. O segundo templo que visitaremos, Boudnath, é o maior e mais ativo templo budista do Nepal e se situa no coração do bairro budista.
4° Dia - Primeiro dia de trekking. Distância caminhada - 13 km, subida cumulativa - 560 mts, descida cumulativa - 560 mts
Vôo de Katmandu a Lukla (2800 metros) na região do Khumbu, de onde iniciaremos nosso trekking. O vôo, com certeza, será uma das lembranças marcantes da viagem devido à linda vista que teremos do Himalaia. As tão sonhadas montanhas estão lá, erguendo-se a alturas que não supúnhamos que fossem possíveis. Caminhada de 6 horas de duração até Monjo (2800 metros), onde dormiremos à beira do Dudh Kosi, o Rio do Leite. Esse é um dia fácil para começarmos a nos adaptar ao o ritmo da caminhada.
5° Dia - Segundo dia de trekking. Distância caminhada - 6 km, subida cumulativa - 700 mts, descida cumulativa - 120 mts
Caminhada com 5 horas de duração até Namche Bazaar (3400 metros), maior vilarejo do Khumbu. Esse é um dia razoavelmente difícil, pois é apenas o nosso segundo dia e a diferença de altitude é grande, mas as vistas do vale do Dudh Kosi e a primeira vista do nosso objetivo, o Everest, fazem o esforço valer a pena.
6° Dia - Terceiro dia de trekking. Distância caminhada - 8 km, subida cumulativa - 600 mts, descida cumulativa - 600 mts
Caminhada de aproximadamente 4 horas ao vilarejo de Thamo (3400 metros), fora da rota de trekking e, portanto, mantendo seu modo de vida tradicional. Antes de chegar a Thamo, como parte de nosso programa de aclimatação, visitaremos o pequeno e raramente visitado monastério de Lawdo acima de Thamo a 3800 metros, onde seremos recebidos carinhosamente por Ani e Lama, os únicos monges que habitam este monastério há mais de 20 anos. Passar algumas horas neste refúgio de paz, contemplando as montanhas nevadas ao nosso redor e embalados pelo suave som do sino será uma das mais doces lembranças de nosso trekking.
7° Dia - Quarto dia de trekking. Distância caminhada - 10 km, subida cumulativa - 900 mts, descida cumulativa - 450 mts
Caminhada de 3 horas de duração a Kunde (3800 metros), outro vilarejo fora da rota de trekking tradicional. Ali se encontra um dos hospitais mantidos pela Hillary Foundation. À tarde, caminhada até uma crista a 4200 metros para aclimatação. Kunde está situada em um lindo vale em forma de ferradura e tem a sua frente uma das mais lindas montanhas do planeta, o Ama Dablam.
8° Dia - Caminhada de 5 horas a Temboche (3800 metros). Esse é o maior monastério do Khumbu e sede de importantes festivais. Destruído em um incêndio em 1989, agora está totalmente reconstruído em seu antigo esplendor. Após visitarmos o monastério seguiremos por mais vinte minutos até Deboche onde nos hospedaremos em um dos mais novos lodges do Khumbu com todos os quartos de frente ao Everest. As vistas pela manhã, ao nascer do sol, são simplesmente deslumbrantes. Ao nosso redor os grandes gigantes do Himalaia como o Tramserku, Kantega, Ama Dablam, Lhotse, Nuptse, e, é claro, o Everest, iluminados pela suave luz no amanhecer. E para isso se necessita apenas abrir a cortina da janela de nosso quarto…
9° Dia - Caminhada de 5 horas de duração a Dimboche (4200 metros). Esse é o vilarejo mais alto do Khumbu com habitação permanente. A caminho, visitaremos o monastério de Pamboche, onde seremos abençoados pelo respeitado Lama Geishe Rimpoche. Estamos penetrando na morada dos deuses e a benção de Chomulongma, a Deusa Mãe da Terra, nos protegerá nos dias que se seguirão.
10° Dia – Caminhada de 3 horas até Dugla (4600 metros). Apesar de pequena em termos de distância e tempo, esta caminhada de hoje é importantíssima em termos de aclimatação. Dormindo aqui quebramos a grande subida entre Dimboche a Loboche. A tarde, caminhada de aclimatação a uma colina atrás de nosso lodge onde chegaremos a 4900 metros, a mesma altitude que dormiremos no dia seguinte.
11° Dia - Caminhada de 3 horas de duração a Lobuche (4900 metros). Aqui, a paisagem muda completamente para vegetação alpina e estaremos caminhando cercados de alguns dos maiores picos deste planeta. Entramos no coração do Himalaia. Embora essa caminhada, em termos de distância, seja bastante curta, poucos quilômetros, ela é um pouco cansativa devido à altitude e a uma subida íngreme logo no início do dia. Ao final desta subida se encontra o Memorial aos Sherpas, lembrando todos os sherpas que morreram escalando o Everest. Almoçaremos no lodge onde iremos dormir, um dos mais confortáveis de toda trilha. Tarde livre para descansar para o duro dia que se seguirá.
12° Dia - Pela manhã, caminhada de 4 horas de duração até Gorak Shep (5100 metros). Após almoçarmos e descansarmos, subiremos o Kala Patar para ver o pôr-do-sol, com o Everest a apenas oito quilômetros de distância, refletindo a luz avermelhada do sol contra um céu azul escuro. A sensação de, após nove dias de caminhada, atingir nosso objetivo e sermos recompensados por essa indescritível vista é emocionante. Apesar de a subida ser bastante gradual, ela é cansativa devido à altitude. A acomodação nesse dia e no dia seguinte, por falta de melhor opção, será bastante simples.
13° Dia – Hoje faremos a árdua, porém recompensadora, caminhada até o Campo Base do Everest. De Gorak Shep seguiremos pela morena lateral do glaciar do Khumbu até descermos para o gelo do glaciar propriamente dito e, entre subidas e descidas, contemplaremos as incríveis formações de gelo enquanto nos aproximamos do campo base. Ali, nos meses de abril e maio, centenas de escaladores, estrangeiros e sherpas, se preparam para o grande desafio: estar por alguns minutos no topo do mundo. Nesta noite acamparemos (barracas duplas de alta montanha) e comeremos em nossa barraca refeitório. Nesta época a rota do campo base ao campo 1 através da cascata já estará pronta e poderemos ver sherpas fazendo a rota para montar os campos de altitude. Este dia que passaremos no campo base nos permitirá explorar com mais calma a região e inclusive fazer uma caminhada até o início da cascata de gelo.
14° Dia – Hoje, concluídos com sucesso nossos objetivos, iniciaremos nossa caminhada de volta a Lukla. Mas, não repetiremos o mesmo caminho da subida. Saindo do campo base rapidamente perderemos altitude passando por Gorak Shep, Lobuche, Dugla e pernoitaremos no vilarejo de Dimboche (4300 metros). Apesar de ser basicamente descida, este é um dia longo devido a grande distância que percorreremos.
15° Dia – Caminhada de 5 horas de duração de Dimboche a Deboche. Agora, missão cumprida e mais de 1.500 metros abaixo do Kala Patar, podemos comemorar nossos feitos com uma cerveja (naturalmente gelada) enquanto o sol se põe tingindo os picos de dourado. Para aqueles ainda com energia podemos organizar uma visita ao campo base do Ama Dablan a 4600 metros de onde se tem vistas lindíssimas desta montanha e, durante a estação de escalada (outubro e novembro) pode-se ter uma boa idéia das atividades das expedições.
16° Dia – De Deboche seguiremos por uma caminho serpenteante até chegarmos em Namche Bazaar onde almoçaremos. Seguiremos então para o vilarejo de Monjo onde dormiremos.
17° Dia – Hoje, nosso último dia de trek, caminharemos de volta a Lukla em aproximadamente 5 horas, com nosso coração dividido entre a vontade de voltar aos confortos de Katmandu e o desejo de não abandonar esta região mágica que tantas memórias nos deixará.
18° Dia – Pela manhã cedo voaremos de volta a Katmandu. Traslado ao hotel Radisson e restante do dia livre.
19° Dia - Visita a Baktapur, cidade situada a 20 quilômetros de Katmandu e que, até a unificação do Nepal, era um reino independente. Das cidades do Vale, é a mais medieval e explorar suas estreitas ruelas e sua lindíssima Durbar Square é uma experiência inesquecível.
20° Dia – Traslado ao aeroporto para vôo internacional.
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