7 – La Paz está a 3600 metros. Passarei mal na chegada?

Recomendamos que a partir do dia anterior ao voo para La Paz todos tomem 125 MG de Diamox duas vezes ao dia (meio comprimido de cada vez) para ajudar na aclimatação. O Diamox é o único remédio comprovadamente eficaz para ajudar na aclimatação, tem pouquíssimos efeitos colaterais (sensação de formigamento de extremidades e aumento da diurese) e deve ser tomado pelos próximos 4 a 5 dias depois da chegada. Mesmo assim é importante que ao chegar você tenha um dia de muito pouco esforço físico, que coma uma comida leve e que se hidrate muito. Chá de coca não tem nenhum efeito comprovado em ajudar na aclimatação.